祛除黄褐斑的美白粥

黄褐斑困扰着很多女性朋友，怎样去除黄褐斑？大部分女性盲目选择美白祛斑产品，结果却不能令人满意，甚至黄褐斑愈演愈烈。下面，小编为各位女性朋友介绍三种祛黄褐斑美白粥，一起来试试吧！

1、山楂橘子粥

山楂50克，橘子3个，粳米150克，白糖20克，冷水适量。先将山楂用清水清洗干净，切成小块，去掉山楂里面的种子。然后剥掉橘子皮，一瓣一瓣分开，去掉橘子里面的种子。粳米一定要洗干净，用冷水泡一个半小时之后捞出来，水分要沥干，放进锅里，加入适量冷水，之后加入山楂块、橘子、粳米，用大火烧开，15分钟之后再转为小火，慢慢熬成粥，加入白糖20克即可。这个山楂橘子粥是祛黄褐斑美白粥，长期喝可以祛斑养颜，美白肌肤哦！

2、枸杞山药粥

枸杞山药粥是祛黄褐斑美白粥之一，常喝可以补血养颜，有效消除黄褐斑。枸杞20克，鲜山药100克，粳米80克，白糖10克，蜂蜜15克，适量冷水。新鲜的山药要洗干净，去皮，切成小块待用。枸杞要用温开水泡开待用。粳米洗干净，用冷水浸泡一个半小时之后捞出，水分沥干。锅里放入适量冷水，加入枸杞、山药，用旺火烧开10分钟之后改成小火，熬制软烂即可。在食用时可以加入15克蜂蜜和10克白糖。

3、红枣枇杷粥

红枣20颗，枇杷6颗，粳米110克，冷水1200毫升。先把红枣去壳，然后将 枇杷冲洗干净，撕掉外皮，剥掉枇杷核。粳米洗干净，用冷水浸泡一个35分钟之后捞出，沥干水分。在锅里放入1200毫升的冷水，然后加入红枣、粳米，大火烧开之后加入枇杷，改成小火熬至成粥。食用时依个人口味加入适量白糖即可。经常食用红枣枇杷粥可以健胃祛黄褐斑。

上述就是三种祛黄褐斑美白粥，希望对大家有用。另外，彻底祛斑的话，建议采用中药调理。像青藏仙草黄褐斑大扫除黄金组合，纯中药配方，没有副作用，能从根本上由内而外祛斑。